[임신정보] "임신"중 피해야 하는 음식.

비가 엄청나게 오기 시작하네요

새벽부터 시작한 비가 아직까지 오고있는데 조심해야겠습니다.

 

오늘은 특별한건 아니지만 알아두면 좋을 것 같은

"임신"중 피해야 하는 음식에 대해서 알아볼까 합니다.

 

처음이라 다들 어려우실거라 생각됩니다.

 

저 또한 많이 배워가는 중이니 한번 알아보도록 합시다.

 

1. "임신"중 피해야 하는 음식.

첫번째. 바로 [술]인데요 이건 따로 알려주지 않아도 다들 아시지만 내용을 설명드리자면

[술]은 알콜 성분이 분해되지 않은 채 태아에게 직접 전달되기 때문에 무조건 피해야 할 음식 중 하나입니다.

 

두번째. 카페인은 아기에게 해가 될 수 있기때문에 [커피]는 피하는 것이 좋습니다.

 

세번째. [인스턴트]음식은 여러 가지 화학첨가물이 들어있어 추후 "임신"중독증을

유발시킬 가능성이 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

(태어날 아기에게 아토피를 유발 할 수도 있기때문에 [인스턴트]음식은 피하시는 것이 좋습니다.)

 

네번째. [생선회]는 기생충으로 인함 감염의 위험도 있지만 특히 [참치]와 같은 생선은 수은과 같은

중금속에 노출이 될 위험이 높기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

 

다섯번째. [생강]은 입덧에는 효과적이지만 과다복용을 하게되면 태아의 아토피,두드러기와 같은

피부 질환을 일으킬 수 있습니다.

 

여섯번째. "임신"중에는 단백질또한 매우 중요한데 [파인애플]심지쪽에는 단백질을 분해하는

성분들이 함유되어 있기 때문에 유산을 할 수도 있습니다.

(심지를 제외한 과육은 적당량 섭취하면 문제가 없습니다.)

 

일곱번째. "임신"중 [알로에]를 섭취하게 되면 산모의 몸을 차게하여 복통을 일으키고

자궁 내 출혈을 일으킬 가능성이 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

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오늘은 "임신"중 피해야 하는 음식에 대해서 알아보았습니다.

 

위 설명드린 음식 이외에 먹으면 안되는 음식들이 많이 있더라구요

뭐 식혜같은 것들도 있고 전혀 생각지도 못한 음식들 또한 못먹게 하더군요

 

"임신"을 하면 참 쉬운게 하나 없는 것 같아요 포기해야 할 것들도 많고

먹지 말아야 하는 것들도 많고..ㅠㅠ

그래도 입덧이 너무 심하신 분이거나 정말 저것중에 못먹으면

못버티겠다 하시는 분들은 담당의와 상의하여 적정량 섭취하는 것을

추천드려요 안먹으면 좋겠지만 산모의 스트레스 또한 좋지 않기때문에

주변에서 잘 컨트롤 해주시는 것도 좋을 것 같습니다.