반응형 임신초기3 [임신정보] "입덧"완화에 좋은 음식. 오늘 비가 갑자기 많이 내리네요 날도 흐리고 따뜻한 국물에 소주한잔 생각납니다. 하지만 집에서 혼자 먹을 수는 없으니 참아야겠어요 요즘 와이프가 "입덧"이 심해서 최대한 저도 조심하고 있습니다. 그리하여 "입덧"에 좋은 음식이 어떤게 있는지 알아보려고 해요 바로한번 알아보도록 합시다. 오늘은 그걸로 저녁을 먹어야 겠네요 ㅋㅋ 1. "입덧"완화에 좋은 음식. 첫번째. [바나나]에는 비타민 B6가 풍부하게 함유되어 있는데 이는 구토증상에 많은 도움을 줍니다. 두번째. [토마토]는 구토를 하게 되면서 발생하는 수분 손실을 막아주어 "입덧"에 도움을 줍니다. 세번째. [탄산수]에 당류가 없고 과일향이 나는 것으로 선택하여 섭취하게 되면 물냄새에도 민감한 임산부에게 도움이 됩니다. 네번째. [생강]속 디아스타아제.. 2023. 8. 29. [임신정보] "임신"초기 증상. 내일은 광복절이에요 하지만 저는 일을 가야겠죠?? 주말부터 시작해서 내일까지 쉬시는 분들도 많이 계시더라구요 제2의 휴가 라고도 하시더라구요ㅋㅋㅋ 아직 여름 휴가도 못갔는데 광복절에도 일이라니..ㅠㅠ 그래도 지금은 시간이 나서 글을 써야겠어요 오늘은 "임신"초기 증상에 대해서 알아볼까 합니다. 많은 분들이 잘 모르는 부분들이 있으므로 확인을 해 보겠어요~~ 1. "임신"초기 증상. 첫번째. 다들 아시다싶이 매달 규칙적으로 하던 생리가 멈추는 현상이 나타날 수 있습니다. 두번째. 속쓰림 소화불량 등 위장장애가 나타나고 밥맛이 없고 속이 메슥거리면서 토하는 등 입덧 증상이 나타날 수 있습니다. 세번째. "임신"을 하게 되면 기초 체온이 일반인보다 올라가는 현상이 있을 수 있는데 2주이상 미열이 지속된다면 ".. 2023. 8. 14. [임신정보] "임신" 시기별 먹으면 좋은 음식. 여기 아래쪽은 벌써 태풍 카눈이 지나간듯 보이네요 앞으로 주말까지 피해가 많이 없기를 바래요 바람도 심하고 비도 많이오고..ㅠㅠ 무슨 글을 작성하면 좋을까 하다가 정보를 하나 드리고자 글을 작성하고있어요 바로 "임신"에 관한 글인데요 임신이 처음이신 분들이 대다수이기에 많은 정보를 모를거라 생각해요 그래서 소소하게 시기별 먹으면 좋은 음식들을 알아봐 보았습니다~! 저또한 준비를 하고있기에 공부할겸 바로 알아보도록 해요 출바아아아알 1. "임신" 시기별 먹으면 좋은 음식. -"임신"초기- 첫번째. 두뇌 성정에 좋은 레시틴과 DHA를 함유하고있는 "참치"인데요 이는 태아의 뇌가 형성되는 초기에 도움이 됩니다. (다만 "참치"에는 수은이 함유되어 있기 때문에 의사선생님과 상의 후 섭취할지 말지 정하시는게 좋을.. 2023. 8. 10. 이전 1 다음 반응형
