반응형 소화불량3 [임신정보] "입덧"이 심할 때. 주말은 다들 잘 보내셨나요 요즘 임신에 관련하여 많이 알아보고있는데 그중에 "입덧"이 심해서 두려워 하시는 여성분들이 많이 계시더라구요 실제로도 "입덧"이 심하면 힘들기도 하구요 남편분이 잘 케어해주는 것도 방법이겠지만 근본적인 문제는 해결하지 못하니 그럴 때 좋은 방법들이 있어 공유드리고자 합니다. 산부인과에서 약을 처방해도 되긴하지만 부작용을 동반하기때문에 식습관이나 생활에서 할 수 있는 좋은 방법들을 공유드릴게요~ 그럼 "입덧"이 심할 때 좋은 방법들을 바로 한번 알아보아요~~ 1. "입덧"이 심할 때 좋은 습관. 첫번째. "입덧"이 심하신 분들중에는 구토를 하시는 분도 종종 계시는데 그럴때는 충분히 수분을 보충해 주어야 하지만 물도 비리게 느껴지는 분들도 계시기때문에 음료나 오렌지주스와 같은 것을.. 2023. 8. 21. [임신정보] "임신"초기 증상. 내일은 광복절이에요 하지만 저는 일을 가야겠죠?? 주말부터 시작해서 내일까지 쉬시는 분들도 많이 계시더라구요 제2의 휴가 라고도 하시더라구요ㅋㅋㅋ 아직 여름 휴가도 못갔는데 광복절에도 일이라니..ㅠㅠ 그래도 지금은 시간이 나서 글을 써야겠어요 오늘은 "임신"초기 증상에 대해서 알아볼까 합니다. 많은 분들이 잘 모르는 부분들이 있으므로 확인을 해 보겠어요~~ 1. "임신"초기 증상. 첫번째. 다들 아시다싶이 매달 규칙적으로 하던 생리가 멈추는 현상이 나타날 수 있습니다. 두번째. 속쓰림 소화불량 등 위장장애가 나타나고 밥맛이 없고 속이 메슥거리면서 토하는 등 입덧 증상이 나타날 수 있습니다. 세번째. "임신"을 하게 되면 기초 체온이 일반인보다 올라가는 현상이 있을 수 있는데 2주이상 미열이 지속된다면 ".. 2023. 8. 14. [건강에 좋은 음식] "백미"의 효능. 와웅 주말이 몇시간 앞으로 다가왔어요~!!~! 다들 주말에 뭐하시나요 요즘 가을이라 꽃들과 단풍이 아주 좋더라구요 오늘은 회사 점심시간에 산책도중에 벼가 이쁘게 익어가고있어 사진을 찍어봤습니다. 날씨도 좋고 촌동네라 그래도 풍경하나는 좋습니다ㅋㅋㅋㅋ 그리하여 오늘 알아볼것은 "백미"입니다. 매일 먹는 주식이지만 효능은 많이 알고계신지 모르겠어요 그럼 바로 "백미"에 대해 알아보도록 합시다~!~! 1. "백미"의 효능 및 단점. 첫번째. "백미"는 도정 과정을 거쳐 식탁에 올라오기 때문에 소화가 잘 되기때문에 설사를 하거나 음식소화가 힘드신 분들은 "백미"로 죽을 해 드시면 도움이 됩니다. 두번째. "백미"의 전분은 체내에서 천천히 흡수되어 혈당 상승을 느리게 하며 포만감을 주어 체중 조절에 도움이 됩니다.. 2022. 10. 14. 이전 1 다음 반응형
