반응형 태아건강2 [건강에 좋은 음식] "딸기"의 효능. 새해가 밝았어요~~ 새해 첫 출근도 완료했구요 ㅋㅋ 오늘 쉬시는 분들도 많이 있다고 들었는데 그저 부럽습니다 ㅜㅜ 출근을 하기는 했는데 휴무인 회사가 많다보니 업무가 그렇게 많이 있지는 않네용 직원들이랑 "딸기"를 먹으면서 이런저런 이야기를 했답니다. 요즘 "딸기"가 향이 너무 진해서 지금까지도 달달한 향이 나네요 맛도 있구요 진짜 "딸기"사다두면 금방 없어져요 너무 맛있어요 ㅋㅋ 그리하여 생긴 궁금증~!! "딸기"는 몸에 좋을까요?? 저도 모르니 오늘 "딸기"에 대해서 알아보도록 하겠습니다~~~!!!! 1. "딸기"의 효능 및 장점. 첫번째. "딸기"에는 자일리톨 성분이 있어 잇몸을 튼튼하게 할 뿐만 아니라 치주염을 예방하는데 있어서 도움이 됩니다. 두번째. "딸기"속 안토시아닌 성분이 세포를 손상시키.. 2023. 1. 2. [건강에 좋은 음식] "계란"의 효능. 어제 브로콜리의 효능에 대해서 작성하다 옆에있던 "계란"도 알아봐야겠다 싶어서 또 글을 쓰게 되었네요 ㅋㅋ 오늘은 일찍 마치고 집가서 "계란"에서 성장한 치킨을 먹을 예정이에요 왜냐!! "계란"을 알아보다보니 치킨생각이 너무 많이나서 그러기로 했습죠 ㅋㅋ 그래서 오늘은 치킨을 먹기 전에 "계란"에 대해서 알아볼까 합니다. 바로 한번 알아볼까요~! 1. "계란"의 효능 및 장점. 첫번째. 자는동안에 우리의 몸은 신진대사가 활발하지 못하게 되는데 그럴 때 물한잔과 함께 "삶은계란"을 먹으면 부족했던 수분과 영양소가 공급이 되면서 신진대사가 활발해 지는 효과가 있습니다. 두번째. "계란"에는 비타민,단백질,콜린 등이 풍부함으로 노안의 예방과 섬유질의 손상 및 색소침착 억제에 도움을 줍니다. (요즘에는 피부미용.. 2022. 10. 7. 이전 1 다음 반응형
