반응형 술2 [임신정보] "임신"중 피해야 하는 음식. 비가 엄청나게 오기 시작하네요 새벽부터 시작한 비가 아직까지 오고있는데 조심해야겠습니다. 오늘은 특별한건 아니지만 알아두면 좋을 것 같은 "임신"중 피해야 하는 음식에 대해서 알아볼까 합니다. 처음이라 다들 어려우실거라 생각됩니다. 저 또한 많이 배워가는 중이니 한번 알아보도록 합시다. 1. "임신"중 피해야 하는 음식. 첫번째. 바로 [술]인데요 이건 따로 알려주지 않아도 다들 아시지만 내용을 설명드리자면 [술]은 알콜 성분이 분해되지 않은 채 태아에게 직접 전달되기 때문에 무조건 피해야 할 음식 중 하나입니다. 두번째. 카페인은 아기에게 해가 될 수 있기때문에 [커피]는 피하는 것이 좋습니다. 세번째. [인스턴트]음식은 여러 가지 화학첨가물이 들어있어 추후 "임신"중독증을 유발시킬 가능성이 있기 때문.. 2023. 8. 24. [건강에 좋은 음식] "굴"의 효능 쉬다가 출근을 하니 적응이 안되네요 ㅋㅋ 오늘은 갑자기 비가와서 사람이 축 쳐지네요 기운도 안나고 걸으러 밖에 나가지를 못하니 아주 심심합니다. 늦은 저녁을 먹고 "가을"하면 떠오르는 음식 중 하나인 "굴"에 대해서 알아볼까 합니다. 다들 아시다 싶이 "굴"은 바다에서 나는 유우라고 할 정도로 건강에 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있는데 그 효능들을 알아볼까 합니다~! 그럼 오늘은 "가을"제철음식 "굴"에 대해서 알아보도록 해요~~~ 1. "굴"의 효능 및 장점. 첫번째. "굴"에는 다량의 아연이 들어있어 당뇨병을 가지고 계신다면 그 증상을 개선하는 것에 도움이됩니다. 두번째. "굴"에는 타우린과 함께 불포화지방산인 EPA가 풍부하게 함유되어 있어 중성지방이나 콜레스테롤 안정시켜주고 혈액의 흐름 또한 .. 2022. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
