반응형 생활2 [건강에 좋은 음식] "사과"의 효능 한주의 마무리 잘 하셨나요?? 벌써 주말도 몇시간 안남았네요...ㅠㅠ 내일을 위해 일찍 자야겠어요 그전에 내일먹을 과일을 챙기다가 사과를 보고 생각이 나서 글을 쓰러 왔답니다. 그리하여 오늘은 "사과"의 효능을 알아볼까 해요 저도 몰랐던 사실이 있을 수도 있으니 한번 알아봅시다. 1. 사과의 효능 및 장점 첫번째. 사과는 매일 섭취를 하게되면 콜레스트렐 저하는 물론 대장암 과 담요병 예방에 도움이 있습니다. 두번째. 많이들 들어보셨을 내용인데 아침사과는 몸에 좋다는 이야기 있어요 그 이유는 수용성 식이섬유가 풍부하기 때문에 장운동이 활발하고 배에 가스가 차는 증상을 완화시켜주며 그로인해 피부가 좋아지는 효과가 있답니다. 세번째. 껍질째 사과를 먹으면 껍질속에 비타민과 식이섬유가 몇배는 많기때문에 영양분을.. 2022. 9. 25. [생활꿀팁] 호텔식 수건 접기 오늘은 간단한 생활팁을 공유드리려고 해요 아시는 분들도 있겠지만 간단한 욕실 수건 정리하는 방법을 알아봅시다~! 오늘은 위에 보이는 사진처럼 수건을 접는 방법을 알아볼까 합니다. 1. 수건을 접는 방법. STEP.1 수건을 바닥에 넓게 펼쳐주세요.(수건에 택이 있다면 위 사진처럼 보이게 펼쳐주세요) STEP.2 오른쪽 상단 모서리를 잡고 삼각형 모양으로 접어줍니다. (너무 아래쪽 라인에 딱 맞게 접으시면 모양이 이쁘지 않으니 여유있게 접어주세요.) STEP.3 [STEP2]상태에서 절반으로 접어주세요. STEP.4 [STEP3]상태에서 180º 뒤집어 2/3지점까지 접어주세요. STEP.5 [STEP4]상태에서 오른쪽 끝을 잡고 힘을주어 돌돌말아 삼각형 끝부분을 수건 아래 틈을벌려 풀리지 않게 말아넣어 .. 2022. 8. 28. 이전 1 다음 반응형
