반응형 다도1 [건강에 좋은 음식] "녹차"의 효능. 요즘 날씨가 지맘대로네요 봄,여름,가을,겨울 전부가 동시에 있는 느낌입니다...ㅠㅠ 갑자기 기온이 뚝 떨어지는 경우가 많아 "녹차"를 즐겨마시는데 좋아하지 않는 분들도 많이 계시더라구요 뜨끈한 차를 마시면 몸이 촥 풀리는 느낌이 좋은데 말이죠 그리하여 "녹차"의 좋은 효능을 알려드리고자 합니다!! 물론 저도 잘 알지는 못하니 이번 기회에 같이 알아보도록하는거죠 ㅋㅋ 자 "녹차"는 어떤 효능이 있는지 바로한번 확인해 봅시다~!! 1. "녹차"의 효능 및 장점. 첫번째. "녹차"에는 L테아닌 이라고 불리우는 아미노산이 포함되어 정신 진정효과가 있으며 카페인도 함께 함유되어있어 두 성분의 조합이 뇌 기능을 향상시키고 작업, 학습 능력을 향상키는 효과가 있습니다. ( "녹차"의 카테킨 성분이 정신안정과 피로회복.. 2023. 2. 2. 이전 1 다음 반응형
